Achtsamkeit & Hochsensibilität
Achtsamkeit für einen guten Umgang mit Hochsensibilität.
Meditation und Achtsamkeit (kostenfrei)
Investiere zwei Mal pro Woche 30 Minuten in dich und baue eine liebevolle Verbindung zu dir selbst auf. mehr zum Kurs
Alle Übungen sind auf Entspannung, Zentrierung, und
Stärkung ausgerichtet.
Wenn wir mit uns selbst in Kontakt sind, unsere Ressourcen spüren, können wir kreativ und entspannt mit den Herausforderungen des Lebens
umgehen. Dabei sollen dich meine Tagesimpulse unterstützen. Sie sind für die individuelle Wiederholung im
Alltag ausgesucht.
Termine
Montags um 18:00 Uhr
Mittwochs um 9:30 Uhr
Dauer 30 Minuten
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.